湖北省沙市中学心理辅导中心
作者/来源: 王里 发表: 2022-09-06 21:24:12 浏览: 17765 次
湖北省沙市中学，原沙市三中，是湖北省第一所普通中学示范学校（高中），1995年学校就成立了心理辅导中心，开展心理健康教育。2002年学校引进专职心理辅导老师，在高一高二年级开设心理辅导课，并全面系统地开展心理健康教育。目前，我校配有两名专职心理健康教师，建设了心理宣泄室、心理放松室、心理测评室、心理沙盘室、心理团辅室等功能室，并加之相关的心理设备。
心理健康辅导工作室
心理健康辅导工作室
一、沙市中学心理健康教育的内容
根据高中生生理心理特点、典型问题和重点高中的高考任务，我校心理健康教育的内容最终确定八个方面：新生适应环境辅导、学习辅导、情绪辅导、自我意识辅导、人际关系辅导、生涯规划辅导、青春期心理辅导和高考辅导。
二、沙市中学心理健康教育的方法和途径
1、心理辅导活动课
活动课不同于传统的课程，不传授心理学理论知识，而是通过三个环节：体验活动或游戏、学生分享、老师总结，让学生感悟课程内容。通俗地讲，老师是导演兼编剧，学生是主角、配角和群众演员，老师只是策划方案实施方案的领导者，学生是活动的主体。课程主要利用团体动力，强调学生自己的体验和相互间的分享。
心理辅导活动课
2、团体辅导
团体辅导师通过贴海报的形式公开招募有相同心理或行为困惑的人，利用团体动力解决问题的一种辅导形式。人数不超过30人，活动周期为一个月，每周一次。我们目前比较成熟的方案有：自我成长团体、人际交往互助小组、克服考试焦虑工作坊、生涯规划小组。
心理团体辅导活动
3、个别咨询
个别咨询是周一到周五每天下午四点半。我们有专门的咨询室，温馨舒适的环境，绿色充满生机的植物，漂亮的挂画。我们自行设计了心理咨询登记表，对学生的情况进行统计、存档和分析，也为课题研究提供资料。我们每天每人接待一个学生，五月份每天每人接待高三学生3-4人。
刘春老师为学生提供心理咨询
4、课题研究之校本教材
5、青春期辅导之男女生课堂
每年下学期我们会在高一年级开设男生课堂和女生课堂，内容包括：青春期生理知识、青春期心理知识、如何处理情感问题、男女生如何正常交往。高中生正处于情窦初开的年纪，情绪管理和控制又不成熟，情感认知水平比较差，青春期心理的辅导非常重要。
6、高考讲座
高三课程紧张，心理辅导课停止，以讲座为主。高考讲座有两种形式，一是班级讲座：正确对待高考、大学为何、高考复习策略、高考心态调整、高考应试策略，每个班级一个学期一次；二是大型心理讲座，请省里的心理学专家举办高考心态调整的讲座，一般是四五月份举办。
7、寒暑假职业日
生涯规划教育是我们学校心理健康教育的重要组成部分，而职业日是生涯规划系列课程的延伸，是利用寒暑假组织学生跟随自己将来想从事的职业的从业者一天，了解该职业的工作环境、工作性质、薪酬水平、发展空间、教育背景、专业素养、综合能力等等，并独立完成职业报告，开学后分享交流。
8、宣传普及心理健康知识
“5.25”心理健康宣传日
9、家长学校
10、心理委员和心理社团建设
成立心理学社团，支持心理社团的运作，提供专业帮助，在宣传周、职业日活动和对外交流期间充当自愿者。
11、长江大学教科系实习基地
教学、实践和科研要结合，才能促进大学生和我们专业老师的成长，我们和长大教科系合作十几年，成为长大的实习基地，每年都会接待大四学生的实习。同时也借助大学的科研实力，不断提升我们自己。
我校心理辅导中心开展心理健康教育有三大功能：矫治、预防和发展。矫治-消除、减轻少数学生的轻中度神经症；预防-帮助学生学会用有效合理的方式满足自己的需要，学习自主地应付各种挫折、压力；发展-帮助学生树立有价值的生活目标，认清自身潜力，发挥个人潜能，过健康、充分、有意义的生活。
我们愿像天使一般送给学子们一双翅膀，让学子们可以飞得更高更远。
三、沙市中学心理辅导室
1、咨询师介绍
刘春 ，女 ，湖北省沙市中学心理辅导高级教师 ，沙市中学新高考研究首席教师 ，长江大学特聘硕士研究生导师 ，荆州市教育系统家长学校特聘专家 ，荆州市心理学会副秘书长 ，荆州市心 理阳光工程特聘专家 ，NCDA CDP中学生生涯规划师 ，家庭教育指导师，正式出版书籍《高中家长必读》《高中生涯规划课程指导》。
心理辅导老师刘春
王里，女，湖北省沙市中学心理辅导和生涯规划专职教师，家庭教育指导师，NCDA CDP国际生涯指导师，正 式出版书籍《高中生涯规划课程指导》。
心理辅导老师王里
2、心理辅导室开放时间：星期一至星期五白天开放。
地址：校内综合楼6楼心理咨询室
3、咨询时间：以心理老师的课表为主，提前预约。
4、心理老师联系方式：
刘春老师：电话号码 17362592712（微信同号）
王里老师：电话号码 13545811193（微信同号）
5、如有需要，也可以前去荆州市校外未成年人心理健康辅导中心
地址：长江大学东校区宝石花一站式社区106
电话：8196125
心理健康辅导工作室
心理健康辅导工作室
根据高中生生理心理特点、典型问题和重点高中的高考任务，我校心理健康教育的内容最终确定八个方面：新生适应环境辅导、学习辅导、情绪辅导、自我意识辅导、人际关系辅导、生涯规划辅导、青春期心理辅导和高考辅导。
1、心理辅导活动课
活动课不同于传统的课程，不传授心理学理论知识，而是通过三个环节：体验活动或游戏、学生分享、老师总结，让学生感悟课程内容。通俗地讲，老师是导演兼编剧，学生是主角、配角和群众演员，老师只是策划方案实施方案的领导者，学生是活动的主体。课程主要利用团体动力，强调学生自己的体验和相互间的分享。
心理辅导活动课
2、团体辅导
团体辅导师通过贴海报的形式公开招募有相同心理或行为困惑的人，利用团体动力解决问题的一种辅导形式。人数不超过30人，活动周期为一个月，每周一次。我们目前比较成熟的方案有：自我成长团体、人际交往互助小组、克服考试焦虑工作坊、生涯规划小组。
心理团体辅导活动
3、个别咨询
个别咨询是周一到周五每天下午四点半。我们有专门的咨询室，温馨舒适的环境，绿色充满生机的植物，漂亮的挂画。我们自行设计了心理咨询登记表，对学生的情况进行统计、存档和分析，也为课题研究提供资料。我们每天每人接待一个学生，五月份每天每人接待高三学生3-4人。
刘春老师为学生提供心理咨询
4、课题研究之校本教材
5、青春期辅导之男女生课堂
每年下学期我们会在高一年级开设男生课堂和女生课堂，内容包括：青春期生理知识、青春期心理知识、如何处理情感问题、男女生如何正常交往。高中生正处于情窦初开的年纪，情绪管理和控制又不成熟，情感认知水平比较差，青春期心理的辅导非常重要。
6、高考讲座
高三课程紧张，心理辅导课停止，以讲座为主。高考讲座有两种形式，一是班级讲座：正确对待高考、大学为何、高考复习策略、高考心态调整、高考应试策略，每个班级一个学期一次；二是大型心理讲座，请省里的心理学专家举办高考心态调整的讲座，一般是四五月份举办。
7、寒暑假职业日
生涯规划教育是我们学校心理健康教育的重要组成部分，而职业日是生涯规划系列课程的延伸，是利用寒暑假组织学生跟随自己将来想从事的职业的从业者一天，了解该职业的工作环境、工作性质、薪酬水平、发展空间、教育背景、专业素养、综合能力等等，并独立完成职业报告，开学后分享交流。
8、宣传普及心理健康知识
“5.25”心理健康宣传日
9、家长学校
10、心理委员和心理社团建设
成立心理学社团，支持心理社团的运作，提供专业帮助，在宣传周、职业日活动和对外交流期间充当自愿者。
11、长江大学教科系实习基地
教学、实践和科研要结合，才能促进大学生和我们专业老师的成长，我们和长大教科系合作十几年，成为长大的实习基地，每年都会接待大四学生的实习。同时也借助大学的科研实力，不断提升我们自己。
我校心理辅导中心开展心理健康教育有三大功能：矫治、预防和发展。矫治-消除、减轻少数学生的轻中度神经症；预防-帮助学生学会用有效合理的方式满足自己的需要，学习自主地应付各种挫折、压力；发展-帮助学生树立有价值的生活目标，认清自身潜力，发挥个人潜能，过健康、充分、有意义的生活。
我们愿像天使一般送给学子们一双翅膀，让学子们可以飞得更高更远。
1、咨询师介绍
刘春 ，女 ，湖北省沙市中学心理辅导高级教师 ，沙市中学新高考研究首席教师 ，长江大学特聘硕士研究生导师 ，荆州市教育系统家长学校特聘专家 ，荆州市心理学会副秘书长 ，荆州市心 理阳光工程特聘专家 ，NCDA CDP中学生生涯规划师 ，家庭教育指导师，正式出版书籍《高中家长必读》《高中生涯规划课程指导》。
心理辅导老师刘春
王里，女，湖北省沙市中学心理辅导和生涯规划专职教师，家庭教育指导师，NCDA CDP国际生涯指导师，正 式出版书籍《高中生涯规划课程指导》。
心理辅导老师王里
2、心理辅导室开放时间：星期一至星期五白天开放。
地址：校内综合楼6楼心理咨询室
3、咨询时间：以心理老师的课表为主，提前预约。
4、心理老师联系方式：
刘春老师：电话号码 17362592712（微信同号）
王里老师：电话号码 13545811193（微信同号）
5、如有需要，也可以前去荆州市校外未成年人心理健康辅导中心
地址：长江大学东校区宝石花一站式社区106
电话：8196125